人生初の趣味が出来ました
2023年11月19日 23時28分35秒NEW !
テーマ：ブログ
こんばんは。
ヨガを始めて
ちょうど2か月が経ちました。
ヨガをしていて
とても心地よい時間です
これまでは
人から趣味は何？
と聞かれると
唯一カフェでひとり
☕ボーっと
過ごす事が好きだったので
そうに答えていました。
ヨガを始めて
体が慣れるまで
程よい疲れが
1ヶ月ほどは続きましたが
今ではそれも無くなり
至福の時間です
そこには
自分へ課するいらぬ
気持ちは存在しません。
無理なく、負荷なく
やさしい作用で
血液が対流しています。
無理なく、適度な負荷で
やさしく作用し
血液が対流します。
自分の身体と
ひたすら向き合う時間
気持がすーっとなる
その感覚がいい
そんな魅力的なヨガです。
ついに私にも
好きな事が見付かりました
今日は、そんな私の喜び報告でした。
最後まで読んで頂きまして
ありがとございます。
おやすみなさい☆彡